类风湿性关节炎是一种常见的风湿性疾病，确诊后建议接受正规治疗，不能随便用药，同时做好相关预防以后可以提高预后效果，那么类风湿性关节炎的预防和护理工作需要怎么做呢?

　　专家介绍：类风湿性关节炎的预防和护理

　　(一)、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。

　　(二)、多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　(三)、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　(四)、身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　(五)、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　(六)、适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　类风湿性关节炎的预防和护理工作怎么做好?通过上述内容专家的介绍，我们有所了解了，提示患者针对自己的不同情况进行护理，必要时遵医嘱进行。